Trampoline

Les trampolines et les rebounders constituent un équipement d’entraînement efficace à la maison, en club ou à l’école. Selon le modèle, ils conviennent au fitness, à la rééducation ou à un entraînement d’endurance ludique. Ces appareils se distinguent par leur taille, leur forme et leurs équipements : certains sont dotés de pieds repliables pour un rangement peu encombrant, d’autres sont particulièrement compacts.

Lors du choix, tu dois tenir compte de l'espace disponible, de l'objectif de l'entraînement et du groupe d'utilisateurs. Les exigences ne sont pas les mêmes pour un entraînement de fitness intensif que pour des exercices d’activité physique en douceur. Certains modèles peuvent être équipés d’accessoires tels que des poignées de maintien afin d’améliorer la sécurité, ce qui est particulièrement important pour les débutants, les enfants ou dans le cadre d’un entraînement thérapeutique.